Wat kan helpen om weer rustig te worden? Zet een muziekje op, waar je blij van wordt, fijn gevoel van krijgt, je aan iets leuks herinnert. Bijzonder wat muziek kan doen. Het triggert onze emoties.
Muziek is - wat de wetenschap noemt - een multisensorische stimulus: meerdere verschillende hersengebieden worden geactiveerd die globaal met verschillende functies geassocieerd worden zoals: geheugen, emoties, motoriek en/of het nemen van beslissingen en plannen, of te wel ‘uitvoerende’ functies genoemd. Uitvoerende functies (= executieve functies), zijn functies die elk mens, elke dag, nodig heeft en zonder veel moeite toepast. Muziek heeft invloed op allerlei van de boven genoemde functies. Zo wordt ons geheugen aangestuurd, emoties getoond, de drang om je te bewegen gestimuleerd en zelfs onze executieve functies worden geprikkeld. (vrij naar NVO lezing WIT werkgroep).
Muziek luisteren en muziek maken heeft een positieve ontwikkeling op de hersenen, ik krijg nu al de tip om muziek dichtbij mijn zwangere buik af te spelen. Straks kan dit de kleine troosten, omdat het de klanken herkent vanuit de eerst zo veilige en vertrouwde omgeving in de baarmoeder. Muziek kan veel meer dan we denken,,
