maandag 8 mei 2017

Geluk(t)!

"21 pilots, muziek die je vertelt waar het echt over gaat - daar luister ik naar." Aldus een cliƫnt van veertien. Ze wordt erg gepest op school. Haar op weg helpen naar meer (zelf)vertrouwen, terwijl op school het pesten niet gestopt (kan) worden. Wel heeft ze een positieve buffer, vrienden op school. Positief contact helpt bij een positievere kijk op jezelf, gelukkig is dat er voor haar! Je gelukkig voelen, wat is geluk? Waar 90% van de jongeren aangeeft gelukkig te zijn, groeit het aantal jongeren met psychische klachten. Volgens radiozender 3FM hebben vier op de tien jongeren last van psychische klachten. Daarom besteden ze extra aandacht aan dit onderwerp met openUp! Met anderen praten over je gedachten en gevoelens helpt je verder. Het lucht op. Minstens drie knuffels per dag zorgen voor een fijner (geliefd) gevoel. Bewegen maakt dat je meer energie krijgt en voelt. Misschien wel op muziek die er echt toe doet - en praat samen over de tekst!